Para las personas con diabetes, los valores normales de glucosa en sangre pueden variar dependiendo del momento del día y si se ha comido recientemente.
En general, los objetivos recomendados son los siguientes:
- Antes de las comidas (en ayunas): los valores deben estar entre 80 y 130 mg/dL.
- Dos horas después de las comidas: los niveles deben ser menores de 180 mg/dL.
Estos rangos ayudan a mantener la glucosa en sangre controlada y a prevenir picos que puedan causar daño a largo plazo.
Diferencias entre diabetes tipo 1 y tipo 2
Aunque los rangos de glucosa recomendados son similares para ambos tipos de diabetes, hay algunas diferencias en el manejo y el monitoreo.
En la diabetes tipo 1, donde el cuerpo no produce insulina, es crucial un control más riguroso y frecuente de los niveles de glucosa.
Las personas con este tipo, a menudo deben medir su glucosa varias veces al día y ajustar sus dosis de insulina en consecuencia.
En la diabetes tipo 2, el cuerpo aún produce insulina, pero no la usa eficientemente.
Los valores objetivos son similares, pero el enfoque en la dieta, el ejercicio y los medicamentos puede ser suficiente para algunos pacientes. Aunque hay otros que también pueden necesitar insulina.
Importancia de mantener los niveles de glucosa dentro de un rango saludable
Mantener los niveles de glucosa dentro de los rangos recomendados es vital para prevenir complicaciones asociadas con la diabetes. Tales como enfermedades cardiovasculares, daño renal, problemas de visión y neuropatía.
Controlar la glucosa en sangre ayuda a reducir el riesgo de estas complicaciones y a mejorar la calidad de vida.
Métodos de monitoreo de glucosa
Para lograr un buen control de la glucosa, es esencial un monitoreo regular.
Algunos métodos para hacerlo son:
- Medidor de glucosa: un dispositivo portátil que mide la glucosa en sangre a partir de una pequeña muestra. Generalmente se obtiene de un pinchazo en el dedo. Es una herramienta común y esencial para el monitoreo diario.
- Sensor de glucemia: estos dispositivos permiten un monitoreo continuo de la glucosa en sangre. Un sensor colocado debajo de la piel mide los niveles de glucosa en el líquido intersticial y envía los datos a un dispositivo de lectura.
Esto proporciona una visión más completa de las fluctuaciones de glucosa a lo largo del día.
El uso de estos dispositivos puede ser complementado con aplicaciones y software. Estos ayudan a los pacientes y a sus médicos a entender mejor los patrones de glucosa y ajustar el tratamiento según sea necesario.
Acceso a recursos y apoyo
Las farmacias online ofrecen una conveniente opción para obtener medidores de glucosa, sensores de glucemia y otros insumos necesarios para el manejo de la diabetes.
Facilitan el acceso a los productos esenciales sin la necesidad de salir de casa. Esto es especialmente útil para quienes tienen limitaciones de movilidad o viven en áreas con menos acceso a tiendas físicas.
Control y prevención para una vida mejor
Comprender y mantener los valores normales de glucosa en sangre es un componente crítico del manejo de la diabetes.
Tanto si se vive con diabetes tipo 1 como tipo 2, es fundamental monitorear regularmente la glucosa y ajustar el tratamiento para mantener los niveles dentro de un rango saludable.
Con el uso adecuado de herramientas de monitoreo y el acceso a recursos necesarios, es posible controlar la diabetes eficazmente y prevenir complicaciones a largo plazo.
