Ante las altas temperaturas pronosticadas para este fin de semana, la Seremi de Salud Los Lagos realizó un llamado a la comunidad a extremar las medidas de autocuidado, con el fin de prevenir golpes de calor y otros riesgos asociados al calor extremo.
Desde el organismo informaron que la temperatura máxima para hoy alcanzará los 32 °C, por lo que recalcaron la importancia de evitar la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 11:00 y las 17:00 horas, período en que se concentra el mayor índice de radiación.
Entre las recomendaciones entregadas se encuentra mantener una hidratación constante, priorizando el consumo de agua, usar protector solar factor 30 o superior, aplicándolo al menos 30 minutos antes de la exposición y reaplicándolo cada 2 a 3 horas. Asimismo, se sugiere utilizar ropa liviana y de colores claros, además de complementar con sombrero, lentes de sol y sombrilla.
La Seremi de Salud enfatizó que una protección adecuada puede prevenir golpes de calor, deshidratación y otras complicaciones de salud, especialmente en niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
Finalmente, la autoridad sanitaria llamó a la población a mantenerse informada y adoptar conductas responsables, recordando que la prevención es clave durante episodios de altas temperaturas en la Región de Los Lagos.
Imagen: Seremi de Salud Los Lagos
